Astrid Fladenhofer

Achtsamkeitstrainerin & Herzensmentorin für Mamas

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Wie ich hier gelandet bin: Mein absoluter Lebenstraum war es, eines Tages Mama zu werden. Dann klappte das Schwangerwerden nicht und ich stellte mir erstmals mit 28 Jahren die Frage: Würde ich mein Leben genauso haben wollen, wie ich es mir aufgebaut habe? Mit Eigentumswohnung in meinem Heimatort, meinem damaligen Job etc., auch wenn ich keine Kinder bekommen kann? 

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Ohne Zögern war die Antwort ein klares Nein. Ich würde die Wohnung verkaufen, den Job kündigen und auf Reisen gehen. 

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Wenige Wochen später war ich plötzlich schwanger und alles schien perfekt. Also bis zur Geburt meines Sohnes (*2021) - Notkaiserschnitt unter Vollnarkose. So gar nicht mein Plan, der mit abermals den Anstoß gab, mein Leben & meine vergangenen Entscheidungen zu hinterfragen.

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Während ich in der Mamarolle totale Erfüllung fand, durchlebte ich gut zwei Jahre lang die schlimmsten Lebens- und Beziehungskrisen, hinterfragt wirklich ALLES, um dann zu erkennen, dass der Schlüssel bei mir selbst liegt.

Ein intensives Jahr folgte, in dem ich tief in mein Herz eindrang. Zeremonieller Cacao, meine Selbstfürsorge-Rituale, ätherische Öle, Journaling, Visionboards, Austausch mit anderen Frauen & Mamas halfen mir, mich mit 31 Jahren erstmals(!) in meinem Leben aus tiefstem Herzen zu lieben. Selbstliebe - was für ein Wort!

Ich spürte, wie ich mich veränderte durchs Mamawerden, wie sich alles rund um mich wandelte - und doch blieb ich tief im Inneren stets Astrid. Ich lernte mich als Frau im Mamasein neu zu finden & zu lieben. Ich erkannte, dass ich die wichtigste Person in meinem Leben sein muss, um Kraft zu finden für all die anderen Rollen (Mama, Partnerin, Freundin, Tochter,...) und um die möglichst beste Version von mir selbst sein zu können.

Ich fand Leichtigkeit & Balance, eine tiefe Lebensfreude, Dankbarkeit & unbändige Selbstliebe erwachte. Daher erfüllt es mich mit Dankbarkeit,  nun wundervolle Frauen wie DICH auf ihrem Weg zu mehr Selbstliebe & Selbstfürsorge zu begleiten.

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